健康食品

健康食品が紹介されているサイトを見ていたらコーヒーが体に良い事を知りました。今まで体に悪いと思っていたので、新しい発見に驚き(°▽°)

日4杯から5杯くらいが良いそうですが体質で個人差もあるから自分に合った適度に摂取するのが良いみたいですね。